BLOG
Un espace pour penser, s’informer, comprendre ou simplement ouvrir un espace de réflexion sur soi.
J’y aborde la thérapie holistique sous tous ses angles : psychologie, énergie, émotions, schémas inconscients, corps et symbolique.
Coup de coeur #5 💜
Découvrez mes coups de cœur du moment : un podcast sur le reparantage, une chaine youtube qui fait du bien à l'âme et la fleur de vie, outils du quotidien pour réharmoniser votre vie !
Inversion : voir les choses autrement grâce au yoga
Découvrir comment une simple posture d’inversion en yoga peut aider à retrouver clarté mentale et nouvelles perspectives, même sans acrobaties.
Le parking : ou la compréhension du processus de guérison
Le processus de guérison n’est pas linéaire. Avec la métaphore du parking, découvrez pourquoi on revisite parfois les mêmes blessures et comment les boucles se resserrent au fil du temps.
Contre-transfert karmique : comprendre et libérer ces mémoires
Le contre-transfert karmique, cette réaction inconsciente issue de mémoires passées, peut influencer la relation thérapeute-client. Découvrez comment le reconnaître et le libérer.
Coup de coeur #4 💜
Découvrez mes coups de cœur du moment : la tablette reMarkable pour une écriture fluide comme sur papier, deux playlists bien-être et une formation sur la régulation émotionnelle.
Le centrage énergétique ou le Hara
Le centrage énergétique avec le Hara est une pratique simple pour retrouver équilibre et stabilité. Découvrez une technique facile pour vous recentrer avant une séance.
Décodage biologique des maux les plus courants
Découvrir comment une simple posture d’inversion en yoga peut aider à retrouver clarté mentale et nouvelles perspectives, même sans acrobaties.
La respiration : notre première médecine holistique
Et si la respiration était votre première médecine ? Découvrez les bienfaits holistiques de la respiration consciente : énergie, clarté, régénération.
Reconnexion à soi : un exercice de journaling en 5 jours
Reconnectez-vous à vous-même grâce à un rituel de journaling en 5 jours, simple et puissant, inspiré de la saison Métal en Médecine Chinoise.
Les biais cognitifs : un outil précieux pour les thérapeutes
Découvrez les biais cognitifs les plus courants, leur impact sur nos décisions et comment les repérer en séance. Un outil précieux pour les thérapeutes